Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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105,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Silk Unsweetened Soymilk, Tea (Brewed). Mittagessen: Pork Sausage (Cooked), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baby Back Pork Ribs, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Beef Steak, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lettuce. Abendessen: Philadelphia Free to Feel Good Basil&Lemon, Chinese Cabbage, Migros XL-Toast Vitality, Tuna in Salt Water. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , M-Budget Mostmöckli, Midor Fruit Ice Mango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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