Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Benfit High Protein Toast, Schwartau Extra Aprikose, IronMaxx Protein Creme Choc Almond. Mittagessen: Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Dr. Oetker Dessert Soße. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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