Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 16,17g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 54,80g.
Frühstück: Johannisbeeren, Schweizer Schmelzkäse, Gurke (Geschält), Ei, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Gemischter Salat, Gebackener oder Gekochter Thunfisch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Minze, Gala Äpfel, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anna Dall's Gewichtsverlauf
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