Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
95,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 57,94g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 189,01g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мёд, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Изюм, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гренки Домашние, Мармелад, Чай, Клубника с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Постный Борщ. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Самарский Кондитер Конфеты Остров Мечты, Чай, Оливье без Заправки, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Мармелад, Чай, Жокей Кофе, Рафинад, Северная Долина Молоко 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|