Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 170,88g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nektarinen, Birnen, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Salatsauce, Kopfsalat, Camembert. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, LU Petit Beurre. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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