Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3203 kcal
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Fett: 111,15g | Eiw: 172,68g | Kohlh: 366,02g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Salade Verte, Pomme, Lidl Filet de Poulet, Combino Macaroni, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Courgette. Abendessen: Lidl Thon au Naturel, Lovilio Mozzarella , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Haricots Verts, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grillon d'Or Riz Soufflé , Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Jean Hervé Purée de Noisettes, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Snacks/Sonstiges: Mangue Mangue, Banane, Pure Via Stevia , Navarre Levure Chimique , Celnat Farine de Pois Chiches, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Envia Fromage Blanc 2,9%, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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