Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2013
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 255,04g.
Frühstück: Lemon, Fettarme Milch, Banane, Special K. Mittagessen: Rheinfels Quelle Lemon, Zucker, Espresso, Lindt Mini Pralinés, Reis (Gekocht), Fix für Thai-Kokos-Hähnchen. Abendessen: Tomaten, Caractère, Hähnchenbrust Filet in Aspik, Erdbeere, Kürbiskernbrötchen, Margarine, Zucker, Gurkenhappen Schlesische Art, Kaffee (Espresso), Wasser mit Geschmack. Snacks/Sonstiges: Bananen-Milchshake, Nektarinen, Fettarme Milch, Special K Red Fruit, Zucker, Espresso. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Stunden, wieVortag - 34 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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galathee123's Gewichtsverlauf
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