Forrest73's Notizen, 19 Jul 20

Vita 77
67,5 kg Bisher verloren: 32,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
2653 kcal Fett: 58,81g | Eiw: 146,82g | Kohlh: 382,37g.   Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 2%, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Hero Marmellata Light Arance Amare, Unica Cestino di Pane, Insalata Mista, Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori. Abendessen: Novi Fondentenero 72%, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Hero Marmellata Light Arance Amare, Conad Radicchio e Valeriana, Taccole, Freshona Funghi Champignon, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, la Valle dei Raccolti Riso Roma. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 2%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Banana. mehr...
2380 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Forrest73's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.