Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2013
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: Zucker, Kürbiskernbrötchen, Margarine, Kaffee (Espresso), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Banane, Möhrensuppe, Mini Pralinés. Abendessen: Wasser mit Geschmack, Zwiebeln, Tomaten, Milky Way Minis, Kaffee (Espresso), Kochschinken, Mini Babybel, Gurkenhappen Schlesische Art, Mild & Nussig, Zucker, Margarine, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Fettarme Milch, Cornflakes, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Zucker, Kaffee (Espresso), Banane. mehr...
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2988 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Stunden, wie Vortag - 35 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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galathee123's Gewichtsverlauf
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