Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3199 kcal
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Fett: 113,11g | Eiw: 172,86g | Kohlh: 370,23g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Pastèque, Brugnon, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Couscous, Courgette, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Carrefour Steak Haché 5%, Abricots, Lovilio Mozzarella. Abendessen: Melon, Alesto Amandes de Californie, Abricots, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Oignons, Philia Noix de Coco , Courgette, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Auchan Riz Basmati, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9%. Snacks/Sonstiges: Envia Fromage Blanc 3,1%, Philia Noix de Coco , Grillon d'Or Riz Soufflé , Lidl Framboise, Pastèque, Envia Fromage Blanc 2,9%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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