Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 100,00g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Captains Tea Brennnessel Zitrone, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Marmelade, Mischkornbrot, Aldi Milch 3,5%, Gemischter Salat mit Dressing, Brüggen Perlgraupen, Aldi Chicken Wings Pikant. Abendessen: Pfannkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Aaron4ik's Gewichtsverlauf
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