Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Pain Carré Scuro, Banana, M-Classic Erdnussbutter Creamy. Mittagessen: Migros Bio Penne aus Vollkorngriess, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Migros Penne Integrale Vollkorn, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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