Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3165 kcal
|
Fett: 108,58g | Eiw: 163,31g | Kohlh: 366,60g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Abricots, Lovilio Mozzarella , Pastèque, Tomates, Carrefour Steak Haché 5%, Poulpe, Freshona Purée de Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Poivrons Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Jaunes Doux. Abendessen: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme de Terre, Oignons, Tomates, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Framboise, Lindt Excellence 100%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Framboise, Envia Lait Entier, Envia Lait Entier, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre. Snacks/Sonstiges: Abricots, Brugnon, Auchan 100% Cacao, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Banane. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|