Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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58 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Banana, Migros Bio Pain Carré Scuro, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. Mittagessen: Baci di Dama, Anna's Best Gnocchi Di Patate, Léger Burger, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Penne Integrale Vollkorn, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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