oha... für eine Woche krank im Urlaub ist das ein akzeptables Ergebnis. 🤗
|
67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 55,04g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 181,03g.
Frühstück: RUF Blaubeer Muffins , Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Abendessen: Laugenbrezeln, REWE Wiener Würstchen, Buko Pikante Kräuter , Gut & Günstig Tilsiter, Schär Landbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Brioss, Krüger Schoko Cappuccino, RUF Blaubeer Muffins . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
ich hoffe dir geht es mittlerweile besser und der Urlaub wird genossen☀️
15 Jul 20 vom Mitglied: Raina93
|
Krank? 😨 Hoffentlich ist es schon wieder besser! 😘
15 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Flunni 😍😍😍 wie geht's dir? wie ist der Urlaub abgesehen von dem blöden Kranksein?
15 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
|
Der Urlaub war trotz Allem voll schön. 😍 wie geht's euch allen?
15 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
|
ja, liebe Luise. der kalte Nordseewind hat mir die Nebenhöhlen zugepustet. 🥴 aber wird tatsächlich besser.
15 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
|
Sowas. Dabei soll die Meeresbrise doch eigentlich die Nebenhöhlen frei pusten... 🤷🏼♀️ Naja, Hauptsache du bist auf dem Weg der Besserung!
15 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Ja... Luftkurort... 🤣 egal. Jetzt lauf ich gleich eine kleine Runde. 😍
15 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
|
Schön, dass es dir besser geht. 🥰
16 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
|
Trotzdem schade im Urlaub....
Die Nordsee lieben wir, wo bist du gewesen? Bei uns steht die Ostsee an. Mein jüngster war heute mit Oma in der Ostsee schwimmen❄ - brrrr. Und gelacht haben sie auch noch dabei 😄
16 Jul 20 vom Mitglied: Kaloriensternchen
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|