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Meno 1 kg, totale -5,5 in meno di un mese 💪🏻💪🏻
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90,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Insalata Mista, Aia Hamburger di Pollo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Abendessen: Patate Dolci, PanaPesca Cotoletta di Polpa di Merluzzo . Snacks/Sonstiges: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Muller Yogurt Zero Vaniglia Naturale, Muller Yogurt Nocciola. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
È tutto ok sono seguita, questa perdita è regolare ho scoperto una specie di intolleranza 😁
14 Jul 20 vom Mitglied: ngrienti4397
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ngrienti4397's Gewichtsverlauf
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