Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2013
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84,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 13,09g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 53,66g.
Frühstück: Malbuner Delikatess Fleischkäse, Camembert, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn / Poitrine de Dinde Extrafin, 100% Vollkornbrot. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Silvia Romang's Gewichtsverlauf
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