Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 265,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Migros Fleischkäse, Coop Tessinerbrot. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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