Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3147 kcal
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Fett: 110,67g | Eiw: 170,90g | Kohlh: 367,47g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Melon, Pêches, Crevettes, Golden Sun Couscous, Freshona Purée de Tomates, Poivrons Rouges Doux, Lidl Steak Haché, Tomates, Avocats, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Abendessen: Alesto Amandes de Californie, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Freshona Purée de Tomates, Lidl Steak Haché , Van Houten Cacao en Poudre, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Golden Sun Riz Basmati, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Oeuf, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Lindt Excellence 100%, Grillon d'Or Riz Soufflé. Snacks/Sonstiges: Banane, Casino Fromage Blanc Velouté 3%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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