Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 33,35g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: JaMaDu Maiswaffeln, Blévita Blévita mit Gruyère. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ravioli mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|