Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2013
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60 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Granko Cerealie, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Coop Insalata Veneziana, Simmenthal. Abendessen: McDonald's Italian Balsamico Dressing, Rote Paprika, Kirschtomaten, Grüner Blattsalat, Schweinefleischwurst County Style, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Schokoladenstückchen, Zweifel Apfelchips, Süßkirschen. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bambulka's Gewichtsverlauf
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