Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2781 kcal
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Fett: 101,64g | Eiw: 199,79g | Kohlh: 257,12g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Fish House Хек, Ароматы Жизни Масло Льняное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Знатные Макароны Перья, Селяночка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкие Орехи, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Красная Цена Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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vlyutorovich's Gewichtsverlauf
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