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:-)
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Nectarine, Peaches, Plums, Watermelon, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Lemonade Drink Mix, Onions, Mayo with Olive Oil, Sweet Cherry Peppers, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Abendessen: Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Long Grain & Wild Rice, Merlot Wine, Cooked Asparagus (from Fresh), Moist and Tender Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate Kisses, Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Lem-o Lunch Cookies. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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