Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 196,56g.
Frühstück: Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Banana, Marmellata di Arance, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B. Mittagessen: Coop Prix Garantie Crevetten, Linguine. Nachmittagstee: Ciliegie, Caffè Espresso. Abendbrot: Albicocche, Pesca Noce. Abendessen: Insalata Mista Verde, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Arbi Fritto Misto All’Italiana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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