florentin20's Notizen, 10 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
65,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2020:
3074 kcal Fett: 107,53g | Eiw: 159,65g | Kohlh: 355,93g.   Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Alesto Amandes de Californie, Freshona Purée de Tomates , Pomme, Golden Sun Riz Basmati, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Avocats, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Filet de Poulet. Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Philia Noix de Coco , Lindt Excellence 100%, Aubergine, Oignons, Grillon d'Or Riz Soufflé , Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Combino Macaroni, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Envia Fromage Blanc 2,9%. Snacks/Sonstiges: Lidl Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Auchan 100% Cacao, Pomme, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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