Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Oeuf Mollet, Beurre, Café, Jambon, Pain Complet. Mittagessen: Herta Le Bon Végétal Falafels, Auchan Poids Chiches, Filet de Poulet, Jambon, Pâtes (Cuites), Fromage Feta, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pastèque, Ratatouille Maison, Filet de Poulet, Pâtes (Cuites), Fromage Feta, Côté Table Tarte Saumon et Poireaux. Snacks/Sonstiges: Pastèque. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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svalerie1's Gewichtsverlauf
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