Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 183,90g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Birnen. Abendessen: Migros Thonsalat Niçoise. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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