Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 273,58g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Honigmelonen, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Migros Butter, Aprikosenkonfitüre, Migros 1. August Weggen. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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