Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Zucker, Coop Qualité & Prix Multivitaminsaft. Mittagessen: Cantaloupe Melonen, Walnüsse, Barilla Tagliatelle, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Rio mare Tonno All'olio Di Oliva. Abendessen: Zucchini, Peperoni, Salatgurke, Migros Borlotti Bohnen, Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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