Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Финик, Чай, Северная Долина Молоко 3,2%, Клубника, Изюм, Грецкие Орехи, Мёд, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат. Abendessen: ЭГО Сметана 20%, Вареное Яйцо, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Зеленый Лук, Сыр Голландский, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Княгинино Ряженка 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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