Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: HUG Zwieback, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Zweites Frühstück: Caramelle di Gelatina Zuccherate. Brunch: Banana. Mittagessen: Patata Bollita, Zucchine Trifolate, Riso Basmati (Cotto). Abendbrot: Succo di Pesca. Abendessen: Insalata Mista Verde, Costine di Maiale. Nachtmahl: Pesca Noce, Grappa. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Sanbitter, Salame Secco o Duro, Pecorino, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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