Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 249,67g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Äpfel. Abendessen: Gekochte Linsen, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokolade, Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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