Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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89 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 70,73g.
Mittagessen: Rapunzel Tahin Sesammus, Bon Chef Rahmsauce, Gemüsepfanne, Migros Mandeln Gestiftet, Hüttenkäse, Olivenöl, Tomaten, Eichblattsalat, Lachs. Abendessen: Mayonnaise, Parmesan (Gerieben), Galbani Ricotta, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Migros Mandeln Gestiftet, Barilla Pesto Rosso, Hüttenkäse. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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malibuxx's Gewichtsverlauf
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