Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 14,59g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 140,60g.
VorFrühstück: Succo di Limone. Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Albicocche. Brunch: Banana. Mittagessen: Zucchine Bollite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Trota Iridea Salmonata Selvatica. Nachmittagstee: FitLine Herbaslim Kräutertee, Ciliegie. Abendessen: Pancetta, Melanzane Sott'olio, Pane Multicereali, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, San Pellegrino Sanbitter. Nachtmahl: Pesca Noce. mehr...
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1434 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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