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down a little today.....
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71,0 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 286,88g.
Frühstück: Oranges, Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Watermelon, Strawberries, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Pink Lemonade (Frozen Concentrate, with Water), Mediterranean Veggie Sandwich on Tomato Basil Bread. Abendessen: Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Merlot Wine, garlic & herb French bread, Southwest Style Chicken & Pasta. Snacks/Sonstiges: Apple Pie (Two Crust), Dark Chocolate Nuggets with Almond, Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Tomato Cocktail from Concentrate, Vodka. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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