|
ieri ho fatto baldoria 🤣 oggi mi aspetta un triplo allenamento
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3055 kcal
|
Fett: 121,51g | Eiw: 130,12g | Kohlh: 368,35g.
Frühstück: Crema Mou da Spalmare, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Mittagessen: Rosso Gargano Pomodorini di Puglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. Abendessen: Patatine Fritte, Patatine Tortilla di Mais, Roadhouse Honey Mustard, Roadhouse Maxxxi Burger. Snacks/Sonstiges: Esselunga Sciroppo di Menta , Latte Calcium Plus, Esselunga Banana. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Jul 20 vom Mitglied: melabella77
|
Mela assolutamente, Betta acqua e vino 🤣ah ah
06 Jul 20 vom Mitglied: p*rita
|
Cara Rita, non c'è niente che mi piace di più in una donna del saper fare baldoria (non rifiutare il buon cibo e saperlo apprezzare in modo sano). Che palle quelle che "no, questo no" "no, questo nemmeno" "no, non bevo 😒". E sì, sarà acqua che va via in un paio di giorni 💓
06 Jul 20 vom Mitglied: Nedda89
|
"La Rita si che da soddisfazione" cit. Dai miei amici 🤣 ps: bevo non mi ubriaco, è differente 😉
06 Jul 20 vom Mitglied: p*rita
|
Anch'io do soddisfazioni 😂 e anch'io bevo ma non mi ubriaco. Poi purtroppo sono un pochino razzista: per me chi non beve manco un bicchiere di qualcosina ha un problema ed è noioso da morire 🤐
06 Jul 20 vom Mitglied: Nedda89
|
bellissima😂😂 sarà acqua...no era vino 😂😂😂😂
06 Jul 20 vom Mitglied: L'Ispanico
|
06 Jul 20 vom Mitglied: p*rita
|
Anch'io ieri!!! tipo 1800 kcal solo per cena ;)
06 Jul 20 vom Mitglied: kiakross90
|
👍 grande kia, mi fai sentire meno sola 🤣
06 Jul 20 vom Mitglied: p*rita
|
Il problema è che mi aumenta la fame cosi!! palle :((
06 Jul 20 vom Mitglied: kiakross90
|
Betta... cerco di trattenermi xkè sono fuori anche stasera. E poi io ho la media di 2100 e mi tengo 🤣 non so tu
06 Jul 20 vom Mitglied: p*rita
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|