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Ça descend tout doux...ahhhh ces derniers kilos de mes 20 ans 😰😂
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63,2 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Muesli Maison, Nectarines, Oranges, Delisse Yaourt à la Grecque. Mittagessen: Lidl Parmesan, Marque Repère Surimi, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Lidl Saumon Fumé, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate. Abendessen: Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Maizena Fleur de Maïs, Maille Moutarde à l'ancienne, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Francine Farine Complète , Mâche, Tomates, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Daim Chocolat, Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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