Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 244,67g.
Frühstück: Balocco Ciambelle, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Biscotto Avena Mela Noci Uvetta Brio, Pancake Avena Brio, Brunico Yogurt Magro, Twinings Thè, Miele. Mittagessen: Pesca Noce, Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Songino e Radicchio, Santa Lucia Mozzarella Light. Abendessen: Anguria, Pane Bianco, Zafferano, Santa Lucia Ricotta Light, Scalogni, Noci, Zucchine, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. mehr...
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3356 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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