Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2013
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 93,85g | Eiw: 125,46g | Kohlh: 233,65g.
Frühstück: Лукум, Яйцо (Целое), Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Ржаной Хлеб, Варенье, Картофель Отварной, Зеленый Горошек "Нежный", Куриная Грудка, Куриный Бульон. Abendessen: Рахат-Лукум, Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жаркое из Свинины, Яйцо (Целое), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Натуральный Пломбир. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 32 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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