Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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79 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 113,37g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 262,58g.
Frühstück: Miel, Café, Brioches Fonteneau Brioche Tranchée Pur Beurre Bio. Mittagessen: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Holland Master Gouda Vieux, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Fromage de Chèvre, Fromage Brie, Picard Purée de Carotte, Purée de Pommes de Terre. Abendessen: Fraises, Marque Repère Taboulé, Auchan Champignons à la Grecque, Gastromer Les Émiettés Saumon Basilic, Labeyrie Lomo Pata Negra, Fol Epi Deli'cheese. Snacks/Sonstiges: Café, Flan Pâtissier. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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