Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Zespri Kiwi Sungold , Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Mittagessen: Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Lidl Parmesan, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate, Picard Steak Haché 15%, Lidl Purée de Tomates. Abendessen: Mâche, Tomates, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Oeuf, Maille Moutarde à l'ancienne, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Maizena Fleur de Maïs, Francine Farine Complète . Snacks/Sonstiges: Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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