Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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35 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 235,34g.
Frühstück: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Noix de Cajou, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Citron, Pommes Granny-Smith , Banane, Alpro Lait d'amande Original , Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Poisson, Riz Blanc. Abendessen: Tarte aux Pommes, La Laitière Far aux Pruneaux d'agen, Vinaigrette, Olives Vertes, Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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1292 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Treppensteigen - 12 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 48 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
02 Jul 20 vom Mitglied: pepslavie
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Merci Peps, à toi aussi ! 🌸
02 Jul 20 vom Mitglied: Ningishzida
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Un petit passage juste pour te faire un bisou... ♥♥♥
02 Jul 20 vom Mitglied: liliberly
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Merci beaucoup Lili, ça me touche beaucoup que tu prennes du temps pour moi ! J'espère que tu vas bien, prends soin de toi ❤
02 Jul 20 vom Mitglied: Ningishzida
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Oui je vais bien , merci. ♥
02 Jul 20 vom Mitglied: liliberly
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t encore la Lili ? pas la peine de faire celle qui part pour revenir aussi sec
02 Jul 20 vom Mitglied: mangomd
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Ningishzida's Gewichtsverlauf
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