No change 😊
65,0 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1864 kcal Fett: 81,86g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 167,08g.   Frühstück: Jif Natural Creamy Peanut Butter,  Peach,  Watermelon,  Strawberries, Splenda Naturals Made with Stevia Extract,  Coffee, Sam's Choice Double Cheese Please Bagel, Kroger Italian Style Sweet Creamer. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Fresh Express Spring Mix, Great Value Romaine Lettuce,  Avocados ,  Tomatoes, Athenos Feta Cheese,  Salmon, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles,  Green Olives,  Bloody Mary. Abendessen: White Claw Hard Seltzer, Kirkland Signature Bacon, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil,  Green Leaf Lettuce ,  Green Leaf Lettuce ,  Tomatoes, Campbell's Roasted Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Great Value Cinnamon Hard Candy, Walmart Carrot Cake. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
maintenance 
30 Jun 20 vom Mitglied: HCB
Exactly  
30 Jun 20 vom Mitglied: SherryeB
Perfect!  
01 Jul 20 vom Mitglied: melissatwa

     
 

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