Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 87,81g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat, Oeuf Mollet, Café. Mittagessen: Oeuf sur le Plat, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Picard Sauté de Dinde, Pâtes (Cuites), Pastèque. Abendessen: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Vin Chardonnay. Snacks/Sonstiges: Pastèque, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Amandes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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svalerie1's Gewichtsverlauf
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