Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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