Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 189,92g.
Frühstück: Miele, Banana, Cheesecake Philadelphia, aha Magerquark, M-Classic Erdnussbutter Creamy, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Pancho Villa Weizen-Tortillas. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Migros Bio Spiralen, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Cacao, Albicocche, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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