Vapo~'s Notizen, 29 Jun 20

Jour 6 Post opératoire
Un petit rebond de 300g mais uniquement dû à une hydratation plus importante aujourd'hui.
Je termine mon 6 ème jour consécutif jeûne intermittent et de restriction calorique sévère. Je vais pouvoir passer en mode "jeûne hydrique" pour être en cétose.
Mon but n'est plus de maigrir à tout prix, mais de me soigner.
Si Dieu est avec moi, Qui peut être contre moi ?

81,8 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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722 kcal

Fett: 49,51g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 31,49g.   Frühstück:  Cannelle, Sicilia Jus de Citron,  Tisane. Abendessen: Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Fromage de Chèvre Frais,  Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Bio Saumon Fumé,  Beurre, Carrefour Crème Fluide et Entière 30%,  Chou-Fleur. mehr...