Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 183,86g.
Frühstück: Banana, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Cheesecake Philadelphia. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Pelican Atlantik Lachsfilet. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Migros Schweinshuft-Steak Mariniert, Migros Bio Spiralen. Snacks/Sonstiges: Miele, aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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