Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 208,04g.
Frühstück: Colussi Oswego, Torta di Mele Brio, Brunico Yogurt Magro, Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Rizzoli Filetti di Sgombro Piccanti, Garofalo Pasta di Semola Integrale. Abendessen: Banana, Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Le Tenere Insalatine , Aia Filetto di Trota Salmonata. Snacks/Sonstiges: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Caffè Macchiato, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati. mehr...
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3106 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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