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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍 und bleibt gesund 👍
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Käse, Weizenbrötchen, Croissant. Mittagessen: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Knorr Soße zu Geflügel, Landjunker Putenunterkeule, Werner's Klöße Halb und Halb. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke, das wünsche ich Dir auch 🙂!
28 Jun 20 vom Mitglied: Rhomea
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28 Jun 20 vom Mitglied: Flunni
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Danke dir auch einen wundervollen Sonntag! ☺️
28 Jun 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Grüss dich Ernst. Mein Coronatest ist negativ ausgefallen, Gottseidank, sonst wäre es nix mit der Op geworden. Bleib auch du gesund.😍🙋♀️🌻
28 Jun 20 vom Mitglied: schnorra
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28 Jun 20 vom Mitglied: emmra1
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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf
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